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题名/责任者:

哑铃健身终极指南:全彩图解版/(澳) 保罗·柯林斯著 张婷译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-115-43040-3/CNY68.00

载体形态项:

264页:彩图;24cm

统一题名:

Dynamic dumbbell training

个人责任者:

柯林斯 (Collins, Paul) 著

个人次要责任者:

张婷 译

学科主题:

哑铃 (健身运动)-指南

中图法分类号:

G835.4-62

中图法分类号:

G835.4

相关题名附注:

原文题名取自于封面

提要文摘附注:

健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃。现在，具有革命性变化的动态哑铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用动态哑铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运提升技术，总结了全身的力量训练方法。

使用对象附注:

大众读者

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